在藏地信仰里，每座神山都是一位护佑众生的「守护神」。本页从中国最具代表性的五座核心神山（冈仁波齐转山路、梅里日照金山、贡嘎蜀山之王、南迦巴瓦云中天堂、稻城三神山）出发，一路衔接到藏地延伸圣山、川滇雪山、新疆西北塞外圣山、汉地名岳佛道道场，乃至富士山、K2、马特洪峰等世界神山，共 50 座——神山地位、转山/观景路线、最佳季节、观景机位与高反安全，一次讲清。
被藏传佛教、印度教、苯教、耆那教共同尊为「世界的中心」，是藏地最神圣的转山之地。金字塔般的雪峰终年不露真容，但一经得见便令人震撼。
主峰卡瓦格博（6740m）是藏传佛教八大神山之首，也是藏区「雪山之神」。梅里因至今无人登顶而越发神秘，最动人一幕是清晨飞来寺观景台的「日照金山」。
贡嘎山（7556m）是四川最高峰、被誉为「蜀山之王」，也是横断山系最高峰、世界 15 座 7500 米以上高峰之一。海拔落差超过 6000 米，从成都平原到雪山之巅的垂直带谱壮观。
南迦巴瓦（7782m）位于林芝雅鲁藏布大峡谷畔，被《中国国家地理》评为「中国最美十大名山」榜首，因终年云雾缭绕、常年难露真容，被称为「云中的天堂」。
稻城亚丁的仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座雪山并立，被北峰以降视为三怙主神山，脚下牛奶海、五色海、珍珠海，景致纯净，是被誉为「蓝色星球最后一片净土」的地方。
地处中尼边境，海拔8848.86m为世界之巅。多数朝圣者选择到绒布寺/珠峰大本营仰望其雄姿，见证世界屋脊的震撼与神圣。
海拔8027m，是唯一一座完全坐落在中国境内的八千米级山峰，藏语意为「气候严寒、恶劣多变」，山体冷峻、云海翻涌。
海拔8201m居世界第六，意为「荒凉的女神」，紧邻中尼边界，山体庞大舒缓，被视为八千米级中较为「亲民」的攀登路线。
藏语意为「天边的神山」，主峰海拔 7162m，与「天湖」纳木错相依相望，是西藏最具代表性的雪山圣湖组合、苯教与藏传佛教共尊的神山。
被誉为苯教（西藏最古老的本土宗教）最重要的神山，以原始森林、雅鲁藏布江与尼洋河相伴，相传是苯教祖师敦巴辛绕加持之地。
矗立于四川丹巴腹地，是嘉绒藏族心目中「嘉绒第一神山」，山脚的甲居藏寨被誉为中国最美乡村，神山与田园藏寨相映成画。
主峰玛卿岗日海拔 6282m，是黄河源头最大的雪山，为藏区「四大神山之一」，藏语「祖父大玛神」，冰川与冰塔林壮阔。
地处青海玉树称多县，是藏区「四大神山」中最险峻陡峭、也最隐秘的一座，藏语意为「上康区之主」，峰顶终年积雪、云雾常绕。
海拔7538m，是西藏山南洛扎县境内的最高峰，与三色圣湖白马林措相望，湖泊会随光线呈现宝蓝/翠绿变换，被誉为「西藏最美徒步线之一」。
位于西藏山南隆子县东南（临近藏南边境），是藏传佛教与珞巴族、门巴族共同崇敬的神山，山高林密、瀑布溪流众多，是极少人踏足的原始秘境。
位于西藏那曲比如县，近年走红的高冷神山，主峰 6956m，冰川直达萨普圣湖，雪峰、冰湖与草甸同框，被称「冰山之王」「西藏秘境天花板」。
主峰幺妹峰海拔6250m，四峰并立、姿态优雅，被称为「东方圣山」与「蜀山皇后」，双桥沟、长坪沟、海子沟景色各有千秋。
主峰海拔 5820m，藏语意为「舍得」，为藏区四大神山之一，在塔公草原与塔公寺金塔相互辉映，是康巴地区最经典的雪山画面之一。
主峰格聂峰海拔6204m，是横断山脉最高峰，藏语「金刚」，因理塘而为人熟知；山下的天然水洼「格聂之眼」倒映雪峰，是摄影圣地。
主峰海拔6168m，横亘在317 国道上，曾是新路海与德格之间的天险；山下新路海（玉隆拉措）冰川倒影著称，藏语意为「令人倾倒的神湖」。
横亘在德钦县境内，最高峰扎拉雀尼海拔5470m，是前往梅里的门户；云雾中若隐若现，山下栖息着珍贵的滇金丝猴。
主峰扇子陡海拔5596m，终年积雪，是纳西族心中的神山「三多」；大索道可直达 4506m 冰川公园，是云南海拔最高的雪山体验。
位于香格里拉之南、与玉龙雪山隔江相望，主峰 5396m，因攀登路线成熟、坡度缓，被称为「人生第一座雪山」，是初级雪山攀登的教科书。
云南丽江/剑川交界，以千龟山丹霞闻名，山顶亿万年前风化出的「龟壳」石纹如万龟朝拜，是道教文化与丹霞奇观并存的圣山。
横卧大理西侧，十九峰十八溪，与洱海相映，堪称「风花雪月」之雪景所在；玉带云游路、感通索道让人穿行云雾与杜鹃花海之间。
位于昆明禄劝县，主峰海拔4215m，是滇中高原最高峰，冬季可赏雪、冰瀑、云海与高山杜鹃，是离昆明最近的高山雪境。
位于新疆帕米尔高原，海拔7546m，被誉为「冰山之父」，与喀拉库勒湖相望，冰川雪峰在湖中倒映，是帕米尔最经典的画面。
与公格尔峰（7649m）比邻矗立在帕米尔高原，均在 7500m 以上，雪峰连绵、气势磅礴，是慕士塔格周边的「雪山双雄」。
相传为西王母「瑶池」所在，主峰海拔 5445m，是天山的灵魂；站在天山天池抬眼即是雪山冰峰，湖光山色相映，为新疆最富神话色彩的神山。
海拔7443m，为天山山脉最高峰，位于新疆温宿县境内，峰区冰川众多、冰塔林立，被称为「银色王冠」。
横亘青海与甘肃之间的巨大山脉，雪峰连绵、草原辽阔，被誉为「河西走廊的生命之源」，卓尔山、八一冰川一带风光如画。
古称「万山之祖、龙脉之祖」，横亘新疆与青海，是中华神话中西王母所居、众神之地，玉虚峰、昆仑山口一线苍茫辽阔。
中国佛教四大名山之一、普贤菩萨道场，海拔 3099m 的金顶，佛光、云海、日出与十方普贤金像并称「金顶四大奇观」。
中国佛教四大名山之首、文殊菩萨道场，东西南北中五座峰台环列，盛夏清凉，故称「清凉山」，是汉藏并尊的佛国圣地。
中国佛教四大名山之一、观音菩萨道场，四面环海、梵音缭绕，是罕见的「海天佛国」，紫竹林、不肯去观音院、南海观音像皆为其胜迹。
中国佛教四大名山之一、地藏菩萨道场，因山峰如九朵莲花而得名，肉身宝殿供奉金地藏真身，是礼德与文化并重的灵山。
中国五岳之首、「五岳独尊」，历代帝王封禅之地，登顶玉皇顶看日出云海，碑刻满山，是中华文化与自然融为一体的名山典范。
五岳之一（西岳），以「奇险天下第一山」著称，苍龙岭、长空栈道、鹞子翻身险峻刺激，日出云海与天险相衬更显壮美。
五岳之一（中岳），主体在河南登封，是「少林武术的发源地」，嵩岳寺塔、中岳庙与少林寺等古迹云集，禅武一脉相承。
五岳之一（北岳），主峰天峰岭海拔 2016m，山脚的悬空寺（建于悬崖）更为著名，被称为「天下奇观」。
五岳之一（南岳），主峰祝融峰海拔 1300m，以「南岳独秀」著称，香火极盛，是道教圣地，祝融峰云海日出尤佳。
道教名山之首、真武大帝修真之地，武当武术发源地，金顶上的太和宫金殿为明代铜铸鎏金建筑，云海雾绕中宛如仙境。
道教发源地之一、天师道祖庭，以「青城天下幽」著称，林木幽深、宫观依山，前山道观香火、后山幽谷清溪，是清修访幽名山。
地处中朝边界，主峰白云峰海拔 2691m，是东北亚最高峰与满族、朝鲜族共同的圣山；峰顶火山口积水成天池，湖水湛蓝、云雾缭绕。
海拔 3776m，是日本人心中的圣山，完美圆锥形雪峰，樱花、红叶、五湖倒影四季皆美，更是无数艺术作品的灵感源泉。
海拔8611m，为世界第二高峰，因攀登难度极高而被称为「登山家之王」「杀人的峰」，金字塔形山体在喀喇昆仑群山中格外冷峻。
海拔 8091m，为世界第十高峰，藏语「丰收之神」；山下的安纳普尔纳大本营（ABC）与雪山冰湖徒步线享誉全球，是尼泊尔最经典的雪山朝圣。
海拔 4478m，是阿尔卑斯山最具标志性的金字塔形山峰，四面陡峭、雪峰孤峭，瑞士里弗尔湖的倒影与滑雪小镇采尔马特相伴。
海拔6962m，为西半球/南美洲最高峰，位于阿根廷门多萨，虽技术要求不高但因海拔高仍具挑战，冰川与荒漠高原苍凉壮美。
海拔5895m，为非洲最高峰，「赤道雪峰」孤峰兀立于东非草原之上，从乞力马扎罗山脚的热带到山顶冰川，垂直生态带极富震撼。
藏地神山基本都位于 3000–5600 米高地，高反是最大风险，务必重视：
注：以上为通用安全提示，各神山具体门票、开放时间与路况可能变动，出行前请以当地交通、景区当年官方公告为准；本页为样本框架，单个神山的完整深度攻略见对应分页。